自由泳动作中有一个“身LMRi滚动”的动作，这动作要1Dei别注意头与脊椎这条中轴UQA9的平衡与稳定，“换气”Sc0J正确动作就是“以这条中SIkf线的平衡与稳定为基础，hFrp部跟著身体的转动一致kv5S

全球癌症高发地区并不HyBo贫困国家，其实主要分6qdD于欧洲各国，如法国、Fp0o麦、德国等，北美洲如hxWz国、加拿大及澳大利亚vuWe国家和地区，其发病率CVK4近600/10万，癌症低发地区分布主要集中Mn3y非洲各国如肯尼亚、刚Qaal民主共和国、安哥拉、C2pa米比亚等国家，其发病4IlI在约在50/10万左右。